শিশুর ডায়রিয়া: কারণ, প্রতিরোধ ও প্রাথমিক চিকিৎসা

ডায়রিয়া বাংলাদেশে শিশু অসুস্থতা ও মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। সঠিক সময়ে সঠিক ব্যবস্থা না নিলে দ্রুত পানিশূন্যতা (Dehydration) থেকে শিশুর অবস্থা গুরুতর হয়ে পড়তে পারে। চাঁদপুরের শিশু বিশেষজ্ঞ ডা. মো. নাজমুল হাসান-এর এই গাইডে জানুন শিশুর ডায়রিয়ার কারণ, প্রতিরোধ, স্যালাইন দেওয়ার সঠিক নিয়ম এবং কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

ডায়রিয়া কী?

দিনে তিনবার বা তার বেশি পাতলা বা পানির মতো পায়খানা হলে সেটিকে ডায়রিয়া বলে। সাধারণ ডায়রিয়া ৭–১৪ দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। তবে মূল বিপদ হলো পানি ও লবণ বেরিয়ে গিয়ে শরীর দুর্বল হয়ে পড়া — একেই পানিশূন্যতা বলে।

শিশুর ডায়রিয়ার কারণ

শিশুর ডায়রিয়ার পেছনে বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে:

১. রোটাভাইরাস (সবচেয়ে সাধারণ কারণ)

৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মারাত্মক ডায়রিয়ার সবচেয়ে প্রধান কারণ হলো রোটাভাইরাস। এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে পানির মতো পায়খানার সাথে বমিও হয়। রোটাভাইরাসের টিকা এর বিরুদ্ধে কার্যকর সুরক্ষা দেয়।

২. ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন

ই. কোলাই (E. coli), সালমোনেলা ও শিগেলা ব্যাকটেরিয়া দূষিত পানি বা খাবারের মাধ্যমে শিশুর শরীরে প্রবেশ করে। ব্যাকটেরিয়াল ডায়রিয়ায় মলে রক্ত বা শ্লেষ্মা দেখা যেতে পারে।

৩. দূষিত পানি ও অপরিষ্কার খাবার

বাংলাদেশের অনেক এলাকায় নিরাপদ পানির অভাব ডায়রিয়ার একটি বড় কারণ। বাসি, অপরিষ্কার বা উন্মুক্ত খাবার থেকেও জীবাণু ছড়ায়।

৪. অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

অ্যান্টিবায়োটিক কোর্স চলাকালীন অনেক শিশুর পাতলা পায়খানা হয়, কারণ ওষুধ অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়াকেও মেরে ফেলে। এক্ষেত্রে ওষুধ বন্ধ না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

৫. খাদ্য অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা

গরুর দুধের প্রোটিন বা ল্যাকটোজের প্রতি সংবেদনশীলতা থেকেও কিছু শিশুর ডায়রিয়া হতে পারে।

শিশুর ডায়রিয়া প্রতিরোধের উপায়

ডায়রিয়া প্রতিরোধে নিচের পদক্ষেপগুলো অত্যন্ত কার্যকর:

• 🍼 বুকের দুধ পান: মায়ের বুকের দুধ শিশুর সবচেয়ে বড় সুরক্ষাকবচ। কমপক্ষে ৬ মাস শুধুমাত্র বুকের দুধ দিন।
• 💉 রোটাভাইরাসের টিকা: জন্মের ৬ সপ্তাহ পরে থেকে এই টিকা দেওয়া শুরু করুন — মারাত্মক ডায়রিয়া থেকে রক্ষা করে।
• 🧼 হাত ধোয়া: খাওয়ার আগে, বাথরুমের পরে এবং শিশুর ডায়াপার বদলানোর পরে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুতে হবে।
• 💧 বিশুদ্ধ পানি: সবসময় ফোটানো বা ফিল্টার করা পানি পান করান ও রান্নায় ব্যবহার করুন।
• 🍱 পরিষ্কার ও ঢাকা খাবার: বাসি, খোলা বা বাইরের খাবার শিশুকে দেবেন না।
• 🚽 স্বাস্থ্যকর পয়ঃনিষ্কাশন: পরিষ্কার টয়লেট ব্যবহার নিশ্চিত করুন এবং খোলা জায়গায় মলত্যাগ বন্ধ করুন।

সঠিকভাবে খাওয়ার স্যালাইন (ORS) দেওয়ার নিয়ম

ডায়রিয়ায় খাওয়ার স্যালাইন (ORS) হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও কার্যকর চিকিৎসা। প্রতিটি পাতলা পায়খানার পরে স্যালাইন দেওয়া জরুরি।

শিশুর ডায়রিয়ার প্রাথমিক চিকিৎসা

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

নিচের যেকোনো লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান: